Run & Trail Camp dans le Biellese.

1er jour : Biella - Tests d'athlétisme sur piste

Le premier jour de notre Camp de course commence par un rendez-vous incontournable : les tests d'athlétisme sur piste. Le rendez-vous est fixé à 14h30 à l'Accademia dello Sport, siège de l'Apd Pietro Micca, qui deviendra notre base pendant le Camp.

À l'intérieur de l'Accademia dello Sport, vous trouverez également Accademia Lab, un centre médical et de physiothérapie de premier ordre. Ici, vous aurez l'occasion de passer une série de tests et de mesures de base, nous fournissant des informations précieuses sur votre niveau de performance actuel. De plus, vous aurez une première réunion d'introduction avec l'équipe de physiothérapie qui sera disponible pour vous fournir soutien et conseils pendant le Camp.

Ensuite, nous nous rendrons au stade Pozzo Lamarmora pour effectuer les tests de course sur piste. Ces tests seront essentiels pour compléter votre profil athlétique, nous permettant d'évaluer votre vitesse, votre endurance et d'autres paramètres importants pour votre performance. Vous serez accompagné de nos entraîneurs expérimentés qui vous guideront et vous prodigueront de précieux conseils pour tirer le meilleur parti des tests.

À la fin de la séance d'entraînement sur piste, nous retournerons à l'Accademia dello Sport, où vous aurez accès à des vestiaires et des douches pour vous rafraîchir et vous ressourcer. Le soir, un dîner de bienvenue vous attend pour socialiser avec les autres participants au Camp et passer la nuit à l'hôtel ou au B&B que vous avez choisi comme

 hébergement.

Cette première journée, riche en tests d'athlétisme sur piste, représente une fantastique opportunité de mettre vos compétences à l'épreuve et de commencer le Camp du bon pied. Nous sommes prêts à vous soutenir tout au long de ce voyage extraordinaire de course et de découverte au cœur de Biella.

Jour 2 GRAGLIA-SORDEVOLO-OROPA-BIELLA

Entraînement de 19 km dénivelé + 500 mètres

Rendez-vous tôt le matin à l'"Accademia" et transfert à Graglia :

La première séance d'entraînement du Running Camp se déroule le long de la route emblématique du Tracciolino, l'un des principaux itinéraires panoramiques et le lieu de "La 2Santuari Run & Trail". Pendant notre entraînement, nous suivrons le parcours de la version "Run", une bande d'asphalte immergée dans un cadre verdoyant et panoramique qui relie les Sanctuaires de Graglia et d'Oropa. Ce parcours vallonné de 19,5 km représente un défi important et une occasion de se plonger dans la nature, en cherchant la vitesse et en repoussant ses limites.

Le départ a lieu depuis le Sanctuaire de Graglia. Cet ancien lieu de culte remonte au XVIIe siècle et est connu pour son architecture baroque et son atmosphère spirituelle.

Pendant la course, vous aurez l'occasion d'admirer certains points d'intérêt le long du parcours, notamment la charmante Trappa di Sordevolo. Ce monastère ancien datant du XIVe siècle est un lieu d'une grande valeur historique et culturelle. Son architecture médiévale et son atmosphère mystique créent une expérience unique pendant l'entraînement. Vous pourrez faire une courte pause pour admirer la beauté de la Trappa di Sordevolo et respirer l'atmosphère sereine du lieu.

Nous rentrerons à l'"Accademia" avant l'heure du déjeuner. Vous pourrez laisser vos vêtements pour le service de blanchisserie, qui seront prêts le jour suivant la fin de votre entraînement.

L'après-midi, vous aurez du temps libre pour des activités individuelles et des excursions facultatives. Nous vous recommandons de profiter de ce temps pour explorer la magnifique région environnante. Vous pourriez visiter le centre historique pittoresque de Biella, avec ses anciens villages médiévaux et ses rues pittoresques. Sinon, vous pourriez faire une promenade relaxante dans les bois ou profiter d'un peu de temps libre dans la nature régénérante. N'oubliez pas de prévoir une récupération adéquate après l'entraînement et d'écouter votre corps pour éviter les surcharges.

Profitez de cet après-midi libre pour vous détendre et recharger vos énergies en prévision des prochains défis du Running Camp. N'oubliez pas de prévoir une récupération adéquate après l'entraînement et d'écouter votre corps pour éviter les surcharges.

JOUR 3 : BIELLA - OROPA

Entraînement : 12 km distance + 800m dénivelé

C'est le jour le plus exigeant du parcours Biella-Oropa.

Autrefois, il existait une voie ferrée reliant le centre de Biella au Sanctuaire d'Oropa, connue sous le nom d'Ardita d'Italia. Grâce à une ingénierie avancée, cette voie ferrée défiait le dénivelé en grimpant jusqu'au Sanctuaire. Malgré la fermeture de la ligne, l'ascension est devenue un terrain de défi pour les passionnés de course à pied et de cyclisme au fil du temps, acquérant une aura mythique grâce à l'exploit de Marco Pantani.

Marco Pantani, le légendaire cycliste italien, a écrit une page indélébile dans l'histoire de la montée d'Oropa lors du Giro d'Italia de 1999. Dans l'étape qui se terminait précisément au Sanctuaire d'Oropa, Pantani a fait preuve d'une détermination et d'une force extraordinaires, défiant les pentes raides et remportant l'étape de manière triomphale. Son exploit est devenu légendaire et a encore accru la renommée de la montée d'Oropa.

Nous nous retrouverons tôt le matin à l'"Accademia" et effectuerons un échauffement qui nous conduira au point de départ

 de la course, qui a lieu chaque année fin juillet. Nous parcourrons ensuite les 12 km de l'Ardita jusqu'au Prato delle Oche, devant le Sanctuaire.

À notre arrivée au Sanctuaire, nous retrouverons notre équipe pour une légère pause avant de retourner à Biella.

Nous rentrerons à l'"Accademia" avant l'heure du déjeuner. Vous pourrez confier vos vêtements au service de blanchisserie, qui sera prêt le jour suivant la fin de votre entraînement.

L'après-midi, vous aurez du temps libre pour des activités individuelles et des excursions facultatives. Un conseil pour votre après-midi libre est de visiter le Ricetto di Candelo, un village médiéval bien préservé et fascinant. Vous pourrez vous promener dans ses rues anciennes, admirer l'architecture historique et vous immerger dans l'atmosphère suggestive du lieu. N'oubliez pas de profiter de votre temps libre de manière relaxante et régénérante, en veillant toujours à récupérer convenablement après l'entraînement et à écouter votre corps.

JOUR 4 : BIELLA - VALLE CERVO - VALSESSERA

Entraînement : 12 km de dénivelé + 700 m

Nous nous retrouverons tôt le matin à l'"Accademia" et nous nous rendrons à Andorno Micca.

Le Trail a une tradition relativement récente, mais dans les vallées de Biella, l'une des compétitions les plus anciennes et historiques d'Italie a lieu. Organisé par un grand pionnier de cette discipline, Maurizio Scilla, le Trail del Monte Casto est devenu un événement prestigieux parmi les passionnés. Le dernier jour du Running Camp, guidés par Mau Scilla, nous affronterons une section d'environ 12 km de cette compétition. Le parcours, bien que difficile, est assez praticable et rapide, serpentant entre le Monte Casto, l'Oasi Zegna, le Bocchetto Sessera et la Valsessera.

Le parcours du Trail del Monte Casto présente une variété de terrains, comprenant des sentiers de montagne, des tronçons de forêt et des tronçons de routes non goudronnées. Nous ferons face à un dénivelé positif d'environ 700 mètres, mettant à l'épreuve notre endurance et notre force.

Au cours des années précédentes, le Trail del Monte Casto a vu la participation de nombreux athlètes talentueux et a récompensé des vainqueurs de renom. Certains des vainqueurs des éditions précédentes incluent Christian Minoggio, un athlète de l'équipe mondiale italienne de Trail, et Elisa Desco, une athlète internationalement reconnue de trail running. La compétition offre un défi stimulant pour les passionnés de trail running, leur permettant de mettre à l'épreuve leurs capacités sur un parcours emblématique.

Pendant le parcours, vous aurez l'opportunité d'admirer l'enchantement de l'Oasi Zegna. Cette zone naturelle protégée, créée grâce à l'engagement de l'industriel Ermenegildo Zegna, offre des paysages à couper le souffle, des forêts luxuriantes et des sentiers panoramiques. Vous pourrez vous immerger dans la tranquillité de la nature, respirer de l'air frais et profiter de la beauté environnante.

De plus, vous aurez la possibilité de passer par le pittoresque Bocchetto Sessera, un col de montagne offrant des vues spectaculaires sur la Valle Cervo et Valsessera. Vous pourrez admirer les sommets environnants et vous laisser captiver par la majesté des montagnes.

Nous retournerons à l'"Accademia" avant l'heure du déjeuner, où un déjeuner d'adieu clôturera le Running Camp.

Avant de quitter Biella, ne manquez pas l'occasion d'une dernière dégustation ou d'une visite des magasins d'usine et des points de vente de la région.